regarde ici, fischer donne les préconisations de longueur / dureté en fonction du poids
http://www.fischersports.com/en/nordic/products/skis/race-classic/5975-carbonlite-zeroplus
La dureté se détermine après la longueur (en fonction de ta taille)
tu peux encore pousser le vice pour choisir en fonction de la dureté réelle du ski avec les indications suivantes
http://etatdespistes.com/sn_forum_reponse.php?num=206800
http://etatdespistes.com/sn_forum_reponse.php?num=152600